Participantes en el Festival 2023
ADRIANA DI FALCO
Del año ’69, del signo de Piscis. Nacida el día de los idus de marzo o 15, en Palermo, la capital de la ciudad metropolitana homónima de la isla de Sicilia. Desde niña, la música siempre ha estado presente en su vida gracias a un piano que recibió como regalo de su abuelo materno, también músico y soldado profesional. Incluso el estudio de las disciplinas orientales, practicadas en forma agonística, tuvo, en el curso de su crecimiento, un peso dominante y global sobre todo porque fue experimentado como un remedio coadyuvante para el tratamiento de su trastorno metabólico.
Pasó su juventud dedicándose a tiempo completo a los cursos académicos del Conservatorio para perfilar los rasgos distintivos de su personalidad como compositora, orquestadora y arreglista, intérprete, directora y multiinstrumentista, y una intensa actividad concertística que, con su Ensemble, la vio como ganadora de premios internacionales y publicaciones discográficas.
Activa como socia ética, a menudo ha dado su contribución artística y social a algunas importantes instituciones morales italianas y de radio y televisión: Telethon Foundation, Avis, LILT, Sanremo Academy y Sanremo Festival de Autores, FM-Italia, Mediaset, Rai 3; en el extranjero actuó con Mindalia Televisión – España.
Ha recibido encargos de calidad como Ingeniero de Sonido y Formador de Profesores para el Ministerio de Educación, Universidad e Investigación; ha sido identificada como una excelencia italiana en el campo de las nuevas didácticas de la enseñanza de «Música y Nuevas Tecnologías del Sonido». Conferencista e investigadora minuciosa, supervisó la redacción de artículos sobre historia y didáctica de la música, estética y musicología. Desde hace varios años participa en BioMusica contribuyendo a la difusión de los principios esenciales, sobre la importancia de su aplicación en el campo médico y musicoterapéutico y de la «Sintonización Biológica 432 Hz”.
Pronto actuará tocando en vivo durante la sesión de Ecstatic Dance – Frecuencia Pura. La sesión tendrá lugar en la «Cámara Quadrofonica», especialmente preparada por ella de acuerdo con los mejores principios Bioacústicos de la Audiopsicofonología, y presentado por “primera vez” en Barcelona con motivo de la edición 2023 del III Festival Internacional “Open Heart».
ADRIANA DI FALCO
Actividades en el Festival OPEN HEART 2023
Meditación de la Bondad Amorosa
Jueves 12 a las 21:00 en ESPACIO «COSMOS»
MEDITACIÓN DE LA BONDAD AMOROSA (Meditación de Mettā)
Es una de las meditaciones más bonitas porque te permite cultivar aspectos internos muy importantes como el amor incondicional, la bondad, la compasión, la benevolencia tanto hacia ti mismo como hacia los demás.
Esta meditación nos ayuda a ser más amables y humanos con quienes nos rodean, especialmente en esos momentos particularmente estresantes de nuestra vida, cuando todo y todos parecen jugar en nuestra contra. Cuando nos irritamos un poco y descargamos nuestras frustraciones personales en los demás. Esta meditación nos recuerda que somos los arquitectos de nuestro propio destino, molestar a los demás solo sirve para aumentar la tensión. Se necesitan sentimientos suaves, delicados y agradecidos para despejar la mente del estrés y atraer energías de mayor vibración hacia nosotros.
Sin estrés, con la mente tranquila, será más fácil encontrar ideas y soluciones a nuestros problemas y las personas cercanas tendrán una mejor actitud hacia nosotros porque se beneficiarán de nuestra energía positiva, quizás devolviéndonos el doble. Así que ayudémonos con esta hermosa Meditación para que nuestras emociones, especialmente las tóxicas, se mantengan a raya y no perturben nuestros días.
Mettā en lengua Pali (la lengua tradicional del Budismo Theravada, una antigua corriente que utiliza las enseñanzas de Buda conservadas en el Canon Pali como el corazón de su doctrina) significa “benevolencia”, “amabilidad”, “buena voluntad” (en sánscrito es maitrī), se encuentra tanto en los Veda indios como en los textos sagrados budistas.
Para los textos budistas es un asunto de primordial importancia, donde es la primera de las “cuatro inconmensurables” o cuatro virtudes y sus prácticas relacionadas para cultivarlas (brahmavihara): además de la bondad amorosa/benevolencia, las otras virtudes son “compasión” (resultado de la meditación Mettā, identificarse con los sufrimientos de los demás), “alegría empática” (la capacidad de sentir alegría porque los demás son felices aunque uno no haya tenido parte en ellos como motivo de la alegría) y “ecuanimidad” (tratar todos con imparcialidad y serenidad).
Estas cuatro cualidades se encuentran entre los estados de conciencia más hermosos y poderosos que uno puede experimentar. En Pali se les llama colectivamente brahmavihara. Brahma significa divino; vihara significa morada. Al practicar estas meditaciones, dejamos que el amor (pali, mettā), la compasión (karuna), la alegría simpática (mudita) y la ecuanimidad (upekkha) construyan nuestro hogar. A menudo se la conoce como la Meditación de la Bondad Amorosa. Esta meditación fue una de las llamadas cinco moradas divinas, es decir, una de las principales enseñanzas del Buda. Esta práctica es fundamental para el tipo de empatía que requiere el trabajo terapéutico. Los Beneficios de la practica de la Bondad Amorosa ayudan a:
• Dormir mejor, el descanso es muy efectivo
• Despertarse por la mañana sintiéndose bien y con el corazón ligero
• Combate la ira, el resentimiento, el ego, el odio y muchas otras emociones que son la base de mucho sufrimiento
• Mejora tu relación con los demás y desarrolla la compasión, el amor y la bondad
• Ser capaz de lograr fácilmente un enfoque emocional
• Cultivar el amor desinteresado hacia nosotros mismos y hacia los demás seres
• Vivir el presente, apreciar el «aquí y ahora», dejar ir los pensamientos negativos
La meditación es acompañada de la frecuencia 528 Hz, es la frecuencia milagrosa para la transformación y reparación del ADN, también conocida como la «Frecuencia del Amor”.
Esta frecuencia se utiliza para promover la armonía, el amor universal y la conexión con el propio ser auténtico. Puede facilitar la exploración interna y una profunda conexión espiritual, puede ayudar a abrir el corazón, traer paz y acelerar la curación.
Danza del Corazón
Domingo 15 a las 13:00 en ESPACIO «COSMOS»
DANZA DEL CORAZÓN (Meditación del Chakra del Corazón)
La meditación es una aventura, a mayor aventura que la mente humana puede emprender. Osho
La Meditación del Corazón es una de las meditaciones activas más bellas, conmovedoras y poderosas. Es una joya de dulzura, apertura e implicación y trabaja en profundidad a pesar de su aparente facilidad de planteamiento.
Es la tranquilidad del corazón, la dimensión de Anahata, el nombre sánscrito del cuarto chakra, que significa “indiviso”. Y así es como se siente practicarlo: ya no dividido, sino entero. Por eso es una meditación muy útil para integrar los procesos lumínicos.
El corazón espiritual es la fragua de la transformación, es el órgano alquímico donde todo es posible, precisamente porque su activación implica ir más allá de la dualidad y reconectarse con el centro sagrado donde convergen las dimensiones humana y divina. El corazón es el portal hacia el despertar, ya que conecta los 3 chakras inferiores y los 3 chakras superiores en equilibrio dinámico.
La Meditación del Corazón es una “danza ritual” que utiliza movimientos libres y armónicos, sincronizados con la respiración consciente para liberar y soltar tensiones y estrés acumulados.
La Danza del Corazón saca los bloqueos emocionales y expande el flujo energético favoreciendo la reconexíon con los cuatro elementos fundamentales de la naturaleza.
Los movimientos se llevan a cabo en las 4 direcciones cardinales, Norte, Sur, Este, Oeste, trayendo suavemente energía individual al alma, el cuerpo, la mente, a través de la conexión de los 4 elementos: tierra, fuego, aire, agua.
– Fase ‘Norte
– Fase ‘Este-Oeste
– Fase ‘Sur
– Círculo
– El Templo Interior
– Cuencos de Sonido Tibetanos