BIODANZA.TERAPIAS HOLÍSTICAS. ARTETERAPIA. AYURVEDA. MUSICOTERAPIA.

Me defino como una mujer todo color y no sólo por mi pelo. Me gusta vivir, respirar a pleno pulmón, saborear cada momento, la playa y la montaña, estar conectada a mi esencia y mis sueños, compartir y ayudar.

Formada en educación primaria y musical, biodanza, teatro, coaching emocional, terapias holísticas, arteterapia, MindFulness, Reiki, bioenergética.

Ofrezco actividades de acompañamiento individual a través de la Conciencia, el Autoconocimiento, la Transformación, el Movimiento, la Energia, la Meditación, la Respiración…
Y también grupales de Biodanza y terapia en grupo.

«BUSCA LO Q ENCIENDA TU ALMA»🌈🙏❤️🙏🌈

Charla «Descenso del estrés»

Jueves 12 a las 15:00 en ESPACIO «ÁGORA»

El estrés y el cortisol nos influye en nuestro dia a dia. De forma vivencial y práctica jugaremos con diferentes ejercicios basados en la neurociencia con el fin de aflojar y desestresarnos

Taller «Tejiendo relatos»

Jueves 12 a las 16:00 en ESPACIO «COSMOS»

Se trata de una sesión en la que a través del juego en equipo conseguiremos palabras que nos ayudarán a crear un relato individual. Posteriormente a través de unas preguntas, realizaremos un trabajo terapéutico introspectivo en el que iremos encontrando respuestas a través de la historia creada. Está práctica nos ayudará a elevar nuestra conciencia y autoconocimiento.

Taller «Revitalive dance»

Sábado 14 a las 12:00 en ESPACIO «COSMOS»

Es una sesión que tiene como base la Biodanza, aunque va más allá el trabajo de movimiento consciente y orgánico.
En las diferentes dinámicas exploraremos la energía individual a través de la danza, la música y la expresión corporal. Y seguidamente, serán las propuestas lúdicas y creativas en grupo las que nos ayudarán a obtener «un buen chute de energía» para empezar el dia.

Taller de Danza Ayurvédica

Domingo 15 a las 10:00 en ESPACIO «COSMOS»

En esta sesión utilizamos la combinación de diferentes danzas de los elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra para equilibrar nuestro dosha y conseguir que nuestro cuerpo -mente-espiritu estén en armonía. Está sesión tendrá una parte teórica y una práctica.