Somos Atma&Dharma, venimos de una formación científica que hemos complementado con años de meditación, cultivación de la presencia y el crecimiento personal y espiritual, lo que nos ha llevado a una forma más amplia de apreciar la vida con todos sus reveses, o mejor dicho oportunidades.

Hemos decidido dedicar nuestra vida a compartir nuestro propio recorrido a través de cursos de crecimiento personal y espiritual, terapias individuales, energéticas y coaching, y en este canal a través de la música.

Sabemos que la música es un excelente instrumento para conectar con nuestro interior, nuestras emociones, nuestro cuerpo ayudando así a acallar la mente y estar más en el instante presente.

Nuestra música es una música de consciencia hecha desde y para el alma. Con la intención de aportar momentos de profundidad, de expansión, de paz y de conexión con nuestra verdad.

Charla «La importancia del bienestar emocional»

Sábado 14 a las 16:00 en ESPACIO «ÁGORA»

Así cómo cuidamos de nuestra salut a través de nuestra nutrición y de nuestro cuerpo a través del ejercicio, en esta charla queremos enfatizar la importancia de cultivar espacios para sentir sin juicio nuestras emociones.

Taller Vivencial «Amate y amarás la Vida»

Sábado 14 a las 18:00 en ESPACIO «COSMOS»

APRENDE COMO ABRAZAR TUS PATRONES EMOCIONALES Y LIBERARTE DE ELLOS

La integración emocional es una técnica para sentir emociones incomodas de manera consciente, profunda y des-identificada, estando presente en cuerpo y alma mientras permanecemos conectados con la respiración. Antes se explica y luego se practica.

El movimiento potencia la integración psíco-física de la experiencia, y seguido de la respiración activa y la meditación trascendental ayuda los participantes a soltar las historias que el subconsciente asocia con las emociones trabajadas.

Finalmente la música en vivo hace la función de bálsamo para la fase final de relajación.

La actividad esta dirigida a tod@s, y en especial hacia aquellas personas que deseen aprender a trabajar patrones emocionales y comportamientos recurrentes que no favorecen un estado de vitalidad y bienestar.

1) 10-15 min de respiración consciente, meditación de centrado, y conexión con el momento presente (acompañado con con handpan)
2) 1 hora de enseñanza básica con pizarra y rotuladores
3) 20-30 min de integración emocional
4) 10 min de movimiento consciente
5) 10 min de respiración activa
6) 10 min de meditación trascendental
7) 30-40 min de música en vivo

Música y cantos para el Alma

Domingo 15 a las 12:00 en ESPACIO «TIERRA»

Como «Atma&Dharma» nos gustaría ofrecer un concierto de «Música para el Alma» (posiblemente el domingo por la mañana) con canto de Mantras y Música Medicina. Con Música para el Alma deseamos transmitir una experiencia profunda y real a través de la cual los presentes tendrán la oportunidad de vivir momentos de sanación y conexión con su esencia más profunda. Entre todos se generará un espacio de comunión, despertando una intima y suave dicha. Una experiencia de re-conexión y celebración interior.