Mi nombre es Bel y desde 2002 soy profesora de Risoterapia
Mi experiencia en Risoterapia, desde entonces hasta ahora, la he ido adquiriendo impartiendo muchos y variados Talleres de la Risa en diferentes ámbitos: Centros Cívicos con grupos de adultos, personas de la 3ª edad, mujeres afectadas de Fibromialgia, Albergues Juveniles y varios AMPA. Organizando Fiestas de Cumpleaños, Despedidas de Solteros, encuentros de Singles. He impartido diversos talleres en un centro de rehabilitación para Toxicómanos (CITA) y en el Centro Penitenciario de Can Brians con mujeres reclusas. He participado en Team Building en varias empresas y en una Maratón de la Risa en Segur de Calafell.

He viajado y me he formado en diferentes cursos de autoconocimiento, crecimiento y desarrollo personal, expresión corporal y danza. Todas estas experiencias han sido muy enriquecedoras, y me han ido llevando a un nuevo estilo a la hora de plantear mis talleres, incorporando expresión corporal, danza, relajación, integración, entre otras muchas cosas. Risa-Tribal nace de esta nueva idea: Vivir la risa plenamente, tomar conciencia de uno mismo (Yo) integrar que soy parte del grupo (La Tribu) y que estamos conectados con un todo (El universo).

Taller de Risa Tribal

Domingo 15 a las 10:00 en ESPACIO «AGUA»

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos… Por eso canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento!
Charles Chaplin

Dinámica en grupo que induce a desarrollar e integrar la capacidad de liberar la expresividad, el entusiasmo y la alegría. Una ayudapara ver las cosas de manera positiva, sacar más partido y juego a la vida y mejorar la salud a través de emociones placenteras y divertidas.

Mediante procedimientos de cohesión grupal, expresión corporal, práctica de diversas dinámicas y juegos divertidos, comunicativos, música, danza, visualización, relajación e integración. EJERCICIOS aparentemente sencillos pero que cierran en sí mismos un efecto físico y psicológico, predisponen al grupo hacia el objetivo de que el monitor precisa: desarrollar e integrar la capacidad de liberar la expresividad, el entusiasmo y la alegría, contactar con lo genuino, encontrar al niño interior y convertirnos por un tiempo en seres despreocupados, desinhibidos dejando fluir nuestra risa más genuina, para así recuperar la risa franca y sincera… la risa interior, la risa explosiva que hace que se muevan 400 MÚSCULOS de todo el cuerpo, que activa el sistema inmunológico y oxigena los tejidos…

Está basado en la Risoterapia, con nuevos elementos añadidos para darle un toque personal, más tribal….

El taller tiene una duración aproximadamente de 1’30h. y está dividido en diferentes fases:
1. • Presentación: pequeña parte teórica, donde se explica en qué consiste un taller y presentación de los integrantes del grupo.
2. • Calentamiento: desbloqueo energético general del cuerpo.
3. • Dinámica: preparación para dirigir el taller a su fin (objetivo).
4. • Desarrollo: fomentación del grado de confianza de cada uno de los integrantes del grupo.
5. • Integración: reafirmación y toma de conciencia
6. • Celebración: despedida y cierre del taller

Cada taller se prepara teniendo en cuenta el espacio y tipo de grupo al que va dirigido, teniendo así un amplio abanico de propuestas adaptables a cualquier tipo de actividades y eventos (Centros Cívicos, Team Buillin, Festivales, Celebraciones, grupos y centros terapéuticos, centros de la 3a Edad, AMPAS, actividades deportivas…)