¡Hola! Soy Alejandra

En la búsqueda del sentido de mi fe y para sanar a mi corazón, comencé a practicar yoga lo cual me llevó a explorar una amplia sensaciones de emociones.
Despertó en mí la curiosidad de explorar y estudiar esta hermosa filosofía del yoga, desde el 2009, y me llevo a querer explorar otras disciplinas holística.
Esta sabiduría se impregna en mi pudiendo relatar que la belleza de la vida la vivo y siento como un acto dinámico de morir y renacer, de transformación, de aprender a fluir con el constante movimiento amoroso que nos brinda el universo para el intercambio creativo y así poder estar disponible a los cambios que nos presenta la vida.

La expresión creativa corporal son sensaciones innatas en mí y me identifico mucho con la libertad de poder fluir, funcionar y entrelazar con diferentes disciplinas estudiadas, como son el Kundalini, Hatha, Shakti Dance, Yin Yoga, complementando además con la astrología psicológica, movimiento energético, técnicas de terapia gestalt, la danza del vientre, la poesía, musica y el tarot.

Con estas herramientas y terapias pude trascender muchas de mis identificaciones y aprendí a respirar una vida más abundante, creativa y con menos peso, pero sobre todo aprendí a estar presente con mi cuerpo y a atender a mis emociones.
Vengo a compartir el arte del flow, de crear nuevos espacios libres potenciando la creatividad auténtica fluyendo en el movimiento constante del campo de posibilidades.

El pasado nos enseña y nos muestra quienes somos, pero es el presente que podemos realizar cambios para un futuro amoroso y pleno.

Gracias a todos mis maestros que me enseñaron y ayudaron a trascender mucho de mis miedos, pude ver y potenciar mis dones para acercarme a mi propósito vital y compartir contigo mis herramientas. Todo este nuevo conocimiento me ayuda a estar presente, a disfrutar de la vida, respetarme y sobre todo perdonarme.

Alejandra Soto

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Taller «El Arte de Danzar los Elementos»

Jueves 12 a las 12:35 en ESPACIO «COSMOS»

Desde un espacio creativo, auténtico e íntimo quiero invitarte a danzar los elementos de la naturaleza, danzar desde y no hacia, generando movimientos de acción por la propia acción en sí, sin poner intenciones sino recibiendolas, sin dejarte llevar por la mente racional sino por la receptiva, danzar con plena consciencia en cada momento, en cada aliento, en cada elemento. Una forma diferente de expandir tu consciencia.
La propuesta de esta experiencia es danzar hacia tu ser, un viaje hacia tu interior a través del Agua, Tierra, Fuego, Aire y Éter, con Yoga integral, respiración consciente, danza y meditación. Dar espacio a la expresión artística y a la liberación de tu voz, quiero crear un espacio vacío creativo donde todo surge de la nada dando lugar a la conexión con la imaginación y desde ahí hacia el autodescubrimiento.
Àbrete al flow universal y entrégate sin expectativas

Charla «La mente y el diálogo entre Ego y Alma»

Viernes 13 a las 15:30 en ESPACIO «ÁGORA»

Pasamos mucho tiempo tratando de entender porque nos autosaboteamos, porque nos encontramos en momentos de desconexión con nuestro centro, porque entramos en conflicto con situaciones y personas, pero sobre todo estamos en la constante búsqueda de la paz interior, de encontrar nuestro propósito vital y de ser feliz.
El camino hacia la liberación de nuestros miedos y luchas está en entender cómo funciona nuestro Ego, su importancia en nuestras vidas y de vernos como un personaje que actúa según necesidades, carencias, miedos, vergüenza, rechazo, patrones y heridas del alma.
Cuando aceptamos quiénes somos y aprendemos a amarnos, entendemos que no hay nada que cambiar, simplemente hay que observar y escuchar el diálogo entre el Alma y el Ego sin juzgar ni culpar para una mayor comprensión de uno mismo.
Todo es mente y atraemos lo que pensamos que somos, y lo que necesitamos integrar y aprender en nuestras vidas.
¿Pero quién es el Ego y quien es el Alma?
¿Soy los dos?
¿Y cómo diferenciar para tomar decisiones amables?
Con esta charla quiero darte herramientas para que puedas entender y abrirte a otra visión de ti misma/mismo integrando tu Ego y potenciando tu esencia.

Taller «Las caderas no mienten»

Viernes 13 a las 16:30 en ESPACIO «AGUA»

Lo cotidiano, las obligaciones, preocupaciones, a veces se hace difícil encontrar momentos para dedicarse a la pareja.
La pareja es un universo por descubrir y una preciosa oportunidad para aprender sobre el arte de amar.
Os merecéis daros el tiempo y el espacio para cultivarla y convertir la unión en un sendero de plentitud
En este espacio de 2h os compartimos algunas dinámicas desde el Tantra que os ayudarán a uniros de manera más profunda.
Las prácticas van enfocadas a aflorar otra manera distinta de vivir la relación y expandir vuestra conexión energética íntima y así fortalecer el vínculo entre vosotros
*Presenciales: Las dinámicas se realizan única y exclusivamente con la pareja
En este viaje creativo y profundo, nos dejaremos mecer por lo sutil y lo enérgico, dando lugar a que acontezca la magia del instante presente, nos detendremos a escuchar el susurro del corazón expresando y movilizando la energía vital sexual, abriendo espacios para vivir la relación desde el arte de ser y sentir contigo y juntos
No es necesario haber realizado ningún taller previo.
Cada experiencia es única. Las sesiones no guardan relación entre sí, puedes asistir a las que quieras

Ritual de Eclipse «Anillo del Fuego»

Sábado 14 a las 10:00 en ESPACIO «FUEGO»

Cuando la Luna está más cerca de la madre Tierra, se ve más grande y cubre gran parte del padre sol manifestando un eclipse anular creando una conjunción Sol/Luna en el signo de Libra.
La belleza del eclipse es la unión entre estos planetas luminares que representan los arquetipos padre y madre.
Independientemente de la relación que tengamos con nuestros padres, nos dieron la vida, nos regalaron la oportunidad de tener una experiencia en esta dimensión y manifestar nuestros proyectos.
La invitación para este taller es celebrar y agradecer la vida y belleza de cada respiración.
Quiero acompañarte e inspirarte a respirar, a profundizar y trascender miedos e inseguridades que están almacenadas en nuestro subconsciente.
La respiración consciente tiene beneficios sanadores para el cuerpo físico, emocional, energético, y ayuda a desbloquear antiguos traumas, a eliminar estrés y pensamientos negativos.
Respiramos aproximadamente 30 minutos para estar presentes, livianos y emocionalmente disponibles para celebrar y poner nuestras intenciones de amor, para este eclipse que nos invita a encontrar el equilibrio en nuestras relaciones personales y en la comunicación con nuestro interior y con el mundo.
El eclipse en sí ya es un ritual y nos acompañará en este viaje hacia las profundidades de nuestro.
Con música chamana, aromas con humos sagrados y Tarot
No necesitas tener conocimientos previos, vente sin expectativa y sin buscar nada, simplemente ábrete a la experiencia de recibir.
Recomiendo que traigas tu bloque y bolígrafo para las intenciones, agua, tu esterilla, cojín y amuleto para poner en el altar.